2018. március 22., csütörtök

A plusz kilók ellen!

Télen Önre is felszaladtak a plusz kilók? Ne csüggedjen! Kellő odafigyeléssel és kitartással hamar el lehet tüntetni őket, így nyárra bomba formába lendülhet!


2018. január 12., péntek

Futás télen is!

Hiába van odakinn rossz idő, hideg és eső, a sportot akkor sem szabad feladni! 
Ha a kinti idő nem engedi a szabadtéri futást, használjunk futópadot!
DUVLAN Addis futópadunkat otthoni használatra 2 év garanciával kínáljuk!

Részletek:
- teljesítmény: 2,0 LE
- sebesség: 1-16 km / h
- elektronikusan állítható a futófelület dőlésszöge: 0-15%
- csillapított futó felület: 44 x 130 cm
- pulzusmérés a fogantyún
- számítógép, egy nagy háttérvilágítású LCD kijelzőn
- számítógép funkciók: sebesség, idő, távolság, kalória és pulzusszám
- szög és a sebesség állítás a fogantyúról
- 24 előre beállított program
- 4 egyedi programok (UPRG) - lehetővé teszi, hogy hozzon létre saját programot
- összecsukható a könnyebb tároláshoz
- kerekek a könnyebb mozgatáshoz
- biztonsági kulcs
- összeszerelt méret: H176 x SZ72 cm x M134
- felhajtott futófelülettel mérete: H80 x SZ72 cm x M166
- maximális terhelhetőség: 120 kg
- nettó súly: 78 kg

2017. november 29., szerda

Őrizzük meg egészségünket!

Egészségünk megérzőse nem csak nyáron fontos, hanem az őszi, téli hónapok során is. Bár esős, hideg, latyakos időben sokan nem veszik rá magukat a kültéri mozgásra, mégsem kell csüggedni. Saját felszereléssel és géppel otthon is edzhetünk.

Rendben, de mire lehet még szükségünk? Bemelegítő krémre biztosan. Gyógyító, regeneráló krémre is, hiszen sosem lehet tudni, mikor húzódik, rándul meg kezünk vagy lábunk.



És, hogy mi a jó hír? Az, hogy nálunk ezek mind beszerezhetőek!

2017. szeptember 25., hétfő

2017. július 28., péntek

Egészségesen az irodában is!



Bármennyire is figyelünk egészségünkre, étkezésünkre és a rendszeres mozgásra, a napi 6-8 óra ülőmunka még így is megterhelő lehet a gerincünknek. Egy valóban kényelmes, anatómiailag tökéletesen megformázott szék sajnos nem két forint, és néha nem csak mi, de főnökeink sem engedhetik meg maguknak a többszázezer forintos beruházást. Ez azonban nem jelenti azt, hogy innentől kezdve egy régi, szakadt irodai székben kell leélnünk életünket - éppen ellenkezőleg.


Egy fittball az irodában is remekül megállja a helyét, hiszen kialakításának hála ülés közben is erősít, valamint segít a gerinc megfelelő tartásában.

Legyen fittball az Ön irodájában is!

2017. június 20., kedd

A kineziológia szalagokról bővebben


A kineziológia szalagokat mozgásszervi problémák kezelésére szokták alkalmazni. Fájdalommentes, ugyanakkor gyors és valódi segítséget nyújt a ficamok, a húzódások és az egyéb mozgásszervi problémák kezelésében. Összetételét tekintve rugalmas pamutanyagból készül. Bőrbarát, légáteresztő, így a bőr szabadon lélegezhet és a bőrirritáció kockázata is kizárható. A bőrre ragasztott tapasz hatására a szövetek ellazulnak, a nyirokfolyadék áramlása és vérkeringés felgyorsul, az izmok és az ízületek terhelése pedig csökken.

Próbálja ki Ön is a kineziológia tapaszok fantasztikus erejét!

2017. május 11., csütörtök

Súlyok minden méretben!



Ahogy minden sportban, úgy a súlyzós edzéseknél is fontos a mértékletesség és a fokozatosság. Lassan haladjunk a kis súlyoktól a nagyokig, hiszen csak így érthetünk el megfelelő eredményt, egyúttal pedig kímélhetjük testünket is. Ha túl nagy súllyal szeretnénk kezdeni, rándulást, rosszabb esetben pedig akár izomszakadást is okozhatunk saját magunknak. Ez nem hangzik valami jól, ugye?


Válasszon Ön is erejének megfelelő nehézségű súlyokat!